Uzależnienie od hazardu to problem, który coraz częściej dotyka osoby w różnym wieku, niezależnie od ich statusu społecznego czy zawodowego. Współczesne technologie oraz łatwy dostęp do gier losowych, zakładów bukmacherskich czy kasyn online sprawiają, że nałóg ten rozwija się w zastraszającym tempie. Jak jednak rozpoznać uzależnienie od hazardu, jakie są jego skutki i przede wszystkim – jak sobie z nim radzić? W tym artykule odpowiemy na te pytania oraz wskażemy skuteczne metody leczenia.
Czym jest uzależnienie od hazardu?
Uzależnienie od hazardu, zwane również patologicznym hazardem, to stan, w którym osoba traci kontrolę nad swoim zachowaniem wobec gier losowych. Hazard przestaje być formą rozrywki, a staje się obsesją, prowadzącą do poważnych problemów finansowych, emocjonalnych i społecznych. Charakterystyczne objawy tego uzależnienia obejmują:
- silne pragnienie gry – niemożność powstrzymania się od udziału w grach hazardowych,
- rosnące stawki – potrzeba gry na coraz wyższe kwoty, aby poczuć ekscytację,
- utrata kontroli – nieudane próby ograniczenia lub zaprzestania hazardu,
- problemy finansowe – zadłużenie, sprzedaż majątku czy zaciąganie pożyczek na grę,
- izolacja społeczna – unikanie bliskich, zaniedbywanie obowiązków rodzinnych i zawodowych,
- objawy odstawienia – irytacja, lęk czy depresja w sytuacji, gdy osoba nie może grać.
Skutki uzależnienia od hazardu
Patologiczny hazard ma destrukcyjny wpływ na różne aspekty życia osoby uzależnionej:
- finanse – długotrwałe granie prowadzi do poważnych strat finansowych, zadłużenia, a nawet bankructwa.,
- relacje – hazard często niszczy więzi rodzinne i przyjacielskie, prowadząc do konfliktów, separacji czy rozwodów,
- zdrowie psychiczne – uzależnienie wiąże się z podwyższonym ryzykiem depresji, lęków oraz myśli samobójczych,
- problemy zawodowe – zaniedbywanie obowiązków zawodowych często kończy się utratą pracy,
- prawne konsekwencje – osoby uzależnione od hazardu mogą angażować się w nielegalne działania, np. kradzieże, aby zdobyć środki na grę.
Jak wygląda leczenie uzależnienia od hazardu?
Leczenie patologicznego hazardu jest procesem wymagającym zaangażowania zarówno osoby uzależnionej, jak i jej bliskich. Skuteczne metody terapii obejmują:
- Diagnoza i świadomość problemu – pierwszym krokiem jest uznanie problemu i zrozumienie, że nie można go rozwiązać samodzielnie. Rozmowa z terapeutą lub specjalistą od uzależnień pomaga w postawieniu diagnozy.
- Psychoterapia indywidualna – terapia indywidualna pozwala pacjentowi zrozumieć mechanizmy uzależnienia, a także nauczyć się skutecznych strategii radzenia sobie z pokusami. Popularne podejście to terapia behawioralno-poznawcza (CBT).
- Terapia grupowa – uczestnictwo w grupach wsparcia, takich jak Anonimowi Hazardziści (AH), umożliwia dzielenie się doświadczeniami i czerpanie siły z historii innych osób, które przeszły podobne trudności.
- Wsparcie rodziny – uzależnienie od hazardu wpływa na całą rodzinę. Terapie rodzinne pomagają odbudować zaufanie i wspólnie wypracować zdrowe relacje.
- Planowanie budżetu – wiele ośrodków terapii oferuje pomoc w zarządzaniu finansami, co jest kluczowe dla odzyskania kontroli nad życiem.
- Farmakoterapia – w niektórych przypadkach lekarze mogą zalecić leki, które pomogą kontrolować impulsy lub złagodzić objawy depresji i lęku.
Jak zapobiegać nawrotom?
Zapobieganie nawrotom jest istotną częścią procesu leczenia uzależnienia od hazardu. Wymaga to:
- unikania sytuacji i miejsc sprzyjających hazardowi,
- budowania zdrowych nawyków i alternatywnych form rozrywki,
- regularnych sesji terapeutycznych i udziału w grupach wsparcia,
- otwartej komunikacji z bliskimi.
Dlaczego warto skorzystać z profesjonalnej pomocy?
Próby samodzielnego radzenia sobie z uzależnieniem od hazardu rzadko kończą się sukcesem. Profesjonalna terapia zapewnia nie tylko wsparcie emocjonalne, ale również konkretne narzędzia i strategie radzenia sobie z problemem. Odpowiednio wcześnie podjęte działania mogą uratować nie tylko finanse, ale przede wszystkim zdrowie psychiczne i relacje międzyludzkie.
