Studenci, doktoranci i pracownicy Uniwersytetu Warszawskiego mogą we wrześniu wziąć udział w webinarach organizowanych przez Centrum Pomocy Psychologicznej UW pod tytułem „Jak odnaleźć się na uczelni w świecie pełnym niepewności?”
„Webinary skierowane są do wszystkich osób, które czują niepokój w związku z tym, że pandemia ma tak duży wpływ na nasze życie, odbiera możliwość planowania i pełnej kontroli nad tym, jak realizujemy się w życiu codziennym” – mówi Gaya Sawicka, cytowana na stronach internetowych uczelni, jedna z terapeutek, która obok Renaty Składanek poprowadzi spotkania. „Podczas spotkania omówimy także sposoby radzenia sobie z niepewnością, która nieodłącznie towarzyszy bieżącej sytuacji” – dodaje.
Podczas webinarów uczestnicy dowiedzą się m.in., jak oswoić lęk towarzyszący zmianom i poznają różne metody radzenia sobie ze stresem.
Od początku pandemii koronawirusa Centrum Pomocy Psychologicznej UW prowadzi bezpłatne konsultacje psychologiczne online i warsztaty terapeutyczne wspierające członków społeczności UW w radzeniu sobie z wyzwaniami związanymi z nadzwyczajną sytuacją.
Jak informuje UW na swoich stronach internetowych, na webinary obowiązuje rejestracja. Zapisywać można się do 13 września poprzez formularz dostępny online na stronie internetowej uczelni.
Nauka w Polsce – PAP
amk/ zan/
